養生從觀念改變起

原文：養生主篇)

吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已；已而為知者，殆而已矣。為善無近名，為惡無近刑，緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。

個人詮釋：

莊子在齊物篇論述到，人生是一場夢，人隻是一個影子，任何想法或理想，都是空的。

因此，惟有均衡平順走完一生，才是務實的事。

同時也談論到，人一生最珍貴的夥伴，朝夕與你相處， 一生為我們「無私」的奉獻，就是我們的「身體」。

當身體各肢體器官成形開始運作，就從來沒休息，一直到功能喪失為止。

終觀整個肢體器官一生，都在無私的奉獻，看在一般人眼裡好不悲哀。

隨時跟環境碰撞接觸，受到傷害折磨，仍然盡力在運\作，從來不會停止。

終其一生，辛苦運\作，也沈默不求出頭，不知何時是盡頭。

「個人」如果一直活著，不知對他們有什麼好處。

許多人認為「身體」是一個臭皮囊，莊子卻認為是我們珍貴的至友。